best ke minum ais ni? Mak saya suka minum air sejuk, risau saya nak pikir ngan consqence dia. Haish...
Actually, minum ais ni bahaya untuk kesihatan kita, terutama untuk kesihatan jantung. Risiko tinggi untuk sape yang suka minum air sejuk selepas makan. As Malaysians, kita memang tak lepas daripada makan benda-benda yang tinggi kolesterol, bukan kolesterol baik, tapi bad cholesterol of course. Bila kita minum air sejuk, ia akan membekukan makanan berminyak ni, bila dah masuk lam perut and usus, ad la berlaku sedikit tindak balas, then benda ni akan membentuk lemak kat salur-salur darah kita. Makin banyak kita ada lemak bertempek kat situ, makin tinggi la risiko kita untuk dapat sakit jantung sebab dia akan block perjalanan darah kita. Sape susah? Kita jugak kan?
So, bagi kita yang muda ni, try la avoid minum air sejuk, ingat, prevention is better than cure. Jaga kesihatan selagi masih muda, and nasihat sikit kat sape-sape yang suka minum air sejuk, kurangkan sikit habit tu.
Ni nak citer sikit sal ayah saya, dia tak suka minum air sejuk, lam hidup saya tak ingat lak pernah ke ta saya tengok dia minum air sejuk. Nak dijadikan cerita, dia pernah pegi kenduri kat satu tempat ni, biasa la, kenduri mesti ada air sejuk+manis kan? So, dia lebih rela balik rumah dulu baru minum air walaupun dia haus. The next day, kecoh orang cerita ramai yang kena kepialu sebab air sejuk yang dorang guna tu tak bersih. Selamat ayah saya, lau tak memang kesian la.
Ingat yer, kurangkan minum minuman sejuk :) sayangi nyawa kita.
Peace....
(^__^)
Read more...


